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書名:戒了吧!低品質勤奮:為什麼馬雲說勤奮的人不會成功?給你提升關鍵優勢的方法,打破進階瓶頸。
作者:陳慕妤
出版社:大是文化
出版日期:2019/03/05
摘要:   一個年輕人進公司一年就獲得晉升,  做了5年的資深員工抱怨:「這太不公平。」  主管回:「他用一年時間做出你5年成績,你只是把一年的經驗重複用5年。」  這,就是低品質勤奮。  還有,如果你老是做那種人家交待的事,就算成果再完美,也是低品質勤奮。  當付出與回報不成正比,而你堅信自己並不欠缺才華時,  也許真相只有一個——你誤解了「勤奮」的定義。  作者陳慕妤主修心理學,專研於社交溝通、思維開拓,至今已讓50萬人受益。  她指出,很多人覺得自己做事很勤奮,但其實只是在「大量耗用時間」,  沒有替自己帶來實質的能力(待遇)提升與改變,這就是低品質勤奮的惡果。  本書給你提升關鍵優勢的方法,推動你擺脫低品質勤奮。  ◎你知道哪些低品質勤奮,比懶惰更可怕嗎?  .不去梳理碎片化資訊,學習等於無效。  手機、自行車、風扇、洗衣機、電腦、相機、空調、飛機、保時捷,  這9個碎片化詞語,可以整理出什麼系統知識?  其實可以歸類為三類。你看出來了嗎?  ‧接著,你能將一種知識與另一種知識產生交集或者聯想嗎?高手和普通人,  往往只差這一點。  .從低品質努力到高效率進步的關鍵。  遇到棘手問題,同事沒空教你,你是否願意買書來學?  業務量太多主管沒空處理,你是否願意主動承接?  與其痛斥別人都不給機會,你應該思考的是自己應對問題的思維方式。  ◎比馬龍效應決定你成功或失敗  .別說「我做不來」,要說:「怎麼才能辦到?」  把限制性的信念轉變為積極的信念,將「我不行的」、「我做不來」、「我很內向」,  統統轉換成「我可以嘗試一下」、「我可以做得更好」、「我能夠改變」的想法,  光是換個想法、改變你的語言模式,立刻就能提高能力。  ‧還有,怎麼推翻那些對自己沒好處的信念?  ◎停止低品質社交,內向者也能變社交高手  .「我個性就是這樣」,那你這輩子就這樣。  所謂社交不是跟任何人都聊得來,而是處在任何場合都能融入其中,  人資管理專家提出了4P法則,幫助不擅言詞的內向者變社交高手。  .改善人際關係的方法多達10種,全跟口才無關。  每次見面你都能喊出對方的名字嗎?你經常讓對方覺得他很重要嗎?  還是你經常不守時?答應的事情臨時變卦?  ◎終結低品質勤奮,將努力轉變成能力  .目標訂錯了,努力只是白費力氣。  目標設定有三個關鍵:具體、迫切與美好,否則等發夢廢話,為什麼?  作者還要教你,如何用SMART原則,幫自己找到可實踐的目標。  .為什麼我這麼努力,進步卻有限?  老闆要你把業績提高20%,你要怎麼完成呢?  普通員工會回答:「喔,我會更努力。」  優秀員工會分析,想提高20%,要先從那些產品開始著手?  看出哪裡不一樣了嗎?優秀的人會先分析問題。  這不再是只靠努力就能改變命運的時代,  因為,勤奮是對的,但得有高品質。推薦者  最懂華人的留學申請顧問/Sabina  知名臉書部落客/矽谷阿雅  知名講師、作家、主持人/謝文憲  作者介紹
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